心理学関係の書籍などに
「私たちが自分自身について
意識できるのは数パーセントで
90%以上は無意識下にある」
というようなことが書かれていたりします。
これって驚きませんか？
つまり私たちは
ほぼほぼ無意識に
行動したり
話したり
考えたりしているわけですか？
そんなことないよ～
と私は思いました。
私なんて１００％意識的に生きている！
と思っていましたから。
ところが
時々、友人から
「楽しいってワード、日に３０回くらいは言うよね」
とか
「考え事するときに、瞬きの回数が半端ないよね」
とか
「絶対に先頭、歩かないのはなぜ？」
とか言われると。。。。
そんなことなんて
少しも意識していなかった自分に気づいたのです。
もしかしたら、私１００％意識的に生きていないのかも
と思い始めました。
そしてそれ以降
自分の行動やしぐさ、良く使う言葉などに
注意を向けるようになったのです。
そしたら、無意識にしてしまっていることが
本当にたくさんあって。
例えば
立っている時に、よく、つま先をトントンしている、とか
土日に家に居ると不機嫌になる、とか
「もう、最悪！」とよく言う、とか。
本当に本当に
私は９０％以上の事を、無意識にしているのかもしれません。
そして
無意識にしてしまっていることには
それなりの意味があり
その意味を知ることは
とても大切なんだという事を
最近知ることになりました。
